Descubra a liberdade de ser quem você realmente é
No livro “Permissão para ser todas: e desapegar das que já não cabem”, Manuela F. Manfredi convida você para um mergulho profundo no autoconhecimento e na libertação de padrões antigos.
“Muitas vezes, carregamos versões de nós mesmas que foram criadas para agradar aos outros ou para sobreviver a momentos que já passaram. Este livro é um manifesto sobre o direito de mudar. É o guia essencial para quem deseja honrar sua multiplicidade e, finalmente, soltar as amarras do que não faz mais sentido.”
✨ Múltiplas Identidades: Entenda que você não precisa ser uma só.
🍂 A Arte de Desapegar: Aprenda a identificar o que já “não cabe” mais na sua vida atual.
📖 Leitura Fluida: Formato Kindle, perfeito para ler onde e quando quiser.
Conexão em 24 atos : Construa presença emocional consigo e com quem caminha ao seu lado.
SOBRE O CONTEÚDO
Conexão em 24 Atos é uma jornada psicoeducativa de 24 dias para quem deseja sair do piloto automático e se reconectar consigo mesma e com quem ama.
Quando você se afasta de si, a relação também sente. A rotina pesa, o diálogo enfraquece, os conflitos se repetem. Este programa foi criado para interromper esse ciclo com pequenos atos diários de reconexão.
Ao longo de 24 dias, você (ou vocês) terá acesso a um calendário estruturado com: reflexões guiadas, exercícios práticos (individual ou em casal) e vídeos explicativos.
A experiência pode ser vivida de duas formas:
Individual — para fortalecer consciência emocional, autoestima e padrões relacionais
Em casal — para reconstruir diálogo, proximidade e parceria na prática.
Não são tarefas soltas nem promessas irreais.
É um processo progressivo, possível dentro da rotina, com base psicológica sólida.
Importante: este programa não substitui psicoterapia. É uma experiência psicoeducativa para quem deseja investir, de forma consciente, na qualidade das relações.
Reconectar é uma decisão.
Vínculo se constrói em atitudes.
